optimusveterinaria.com

IJzer isminerale supplementen die nuttig zijn voor het voorkomen en overwinnen van bloedarmoede door ijzertekort. IJzer is een mineraal dat een belangrijke rol speelt bij de vorming van hemoglobine. Hemoglobine maakt deel uit van rode bloedcellen waarvan het de taak is om alle lichaamsweefsels van zuurstof te voorzien.

Bij ijzertekort wordt de vorming van hemoglobine geremd en kan een persoon bloedarmoede door ijzertekort krijgen. Sommige klachten en symptomen die kunnen optreden wanneer een persoon bloedarmoede door ijzertekort heeft, zijn zwakte, vermoeidheid, lethargie, kortademigheid, duizeligheid, hoofdpijn en verhoogde hartslag.

Natuurlijk kan in de behoefte aan ijzer worden voorzien door regelmatig noten, mager rood vlees, kippen- of runderlever, sojamelk, tofu en tempeh, bruine rijst en donkere bladgroene groenten, zoals spinazie, te eten.

IJzersupplementen worden gebruikt wanneer een persoon een ijzertekort heeft of wanneer een persoon niet op natuurlijke wijze aan zijn ijzerbehoefte kan voldoen. Sommige aandoeningen die vatbaar zijn voor het veroorzaken van ijzertekort zijn bloedingen, zwangerschap of malabsorptie van voedsel. IJzersupplementen zijn verkrijgbaar in tablet-, siroop-, capsule- of injecteerbare vorm.

Ijzer handelsmerk: Blackmores Koalakids Multi Chewables, Cymafort, Domavit, Engran, Esfolate, Ferrikid, Formom, Isomenopace, Kidplus Siroop, Maltiron Gold, Menopace, Neo Alora, Nature's Plus Pow Teen, Perfectil Platinum, Sangovitin, Sangobion Vita-Tonic, Taburia, Virabion, Vita Lea, Vita Bekronende Glorie, Zamel

Wat is ijzer?

Waarschuwing voordat u ijzer gebruikt

Het volgende is waar u op moet letten voordat u ijzersupplementen gebruikt:

• Vertel uw arts over eventuele allergieën die u heeft. IJzersupplementen mogen niet worden gebruikt door iemand die allergisch is voor deze supplementen.
• Vertel het uw arts als u hemochromatose heeft. IJzersupplementen mogen niet worden gebruikt door patiënten met deze aandoeningen.
• Praat met uw arts over het gebruik van ijzersupplementen als u bloedaandoeningen, gastro-intestinale aandoeningen, zoals maagzweren of colitis heeft of lijdt.
• Praat met uw arts over het gebruik van ijzersupplementen als u regelmatig bloedtransfusies ondergaat.
• Raadpleeg een arts over het gebruik van ijzersupplementen bij kinderen, omdat deze leeftijdsgroep meer risico loopt op ijzerstapeling.
• Praat met uw arts over het nemen van ijzersupplementen als u zwanger bent, borstvoeding geeft of zwanger wilt worden.
• Praat met uw arts als u van plan bent ijzersupplementen te nemen met bepaalde supplementen, kruidenproducten of medicijnen.
• Raadpleeg onmiddellijk uw arts als u een allergische reactie op een medicijn of een overdosis krijgt na het gebruik van een ijzersupplement.

Dosering en regels voor het gebruik van ijzer

Het volgende is een dosering van ijzersupplementen voor het voorkomen en behandelen van bloedarmoede door ijzertekort:

• Volwassen: Behandelingsdosis 65-200 mg, 2-3 maal daags. De preventieve dosis is 65 mg per dag.
• Kinderen: Behandelingsdosis 3-6 mg/kg, 3 keer per dag. De maximale dosis is 200 mg per dag.
• Senioren: 15-50 mg per dag.

Nutritional Adequacy Rate (ADH) van ijzer

De dagelijkse ijzerbehoefte kan worden gedekt door voedsel, supplementen of een combinatie van beide. Het volgende is het voedingstoereikendheidspercentage (ADH) van ijzer per dag op basis van leeftijd en geslacht:

• Kinderen van 7-12 maanden: 11 mg per dag
• Kinderen 1-3 jaar: 7 mg per dag
• Kinderen 4-8 jaar: 10 mg per dag
• Kinderen van 9-13 jaar: 8 mg per dag
• Jongens 14-18 jaar: 11 mg per dag
• Meisjes van 14-18 jaar: 15 mg per dag
• Mannen van 19 jaar en ouder: 8 mg per dag
• Vrouwen van 19-50 jaar: 18 mg per dag
• Vrouwen van 51 jaar en ouder: 8 mg per dag
• Zwangere vrouwen: 27 mg per dag
• Moeders die borstvoeding geven: 9 mg per dag

Hoe u ijzersupplementen op de juiste manier inneemt?

Vitamine- en mineralensupplementen worden geconsumeerd om de behoefte van het lichaam aan vitamines en mineralen aan te vullen, vooral wanneer de inname van vitamines en mineralen uit de voeding niet aan de behoeften van het lichaam kan voldoen.

Gebruik ijzersupplementen tabletten of capsules volgens de beschrijving en instructies op de verpakking. Bespreek bij twijfel met uw arts om de juiste dosis voor uw aandoening te bepalen. Houd er rekening mee dat de toediening van injecteerbare ijzersupplementen zal worden uitgevoerd door een arts of medisch officier onder toezicht van een arts.

Voor supplementen met ijzersiroop schudt u de fles voordat u deze inneemt. Gebruik de maatlepel of druppelaar die in de doos zit om de dosering te bepalen. Gebruik geen gewone eetlepel of theelepel omdat de dosering kan variëren.

IJzersupplementen worden gemakkelijker door de bloedbaan opgenomen als ze 1 uur voor de maaltijd of op een lege maag worden ingenomen.

Bewaar ijzersupplementen in een gesloten container bij kamertemperatuur, op een droge plaats uit de buurt van warmte en direct zonlicht. Bewaar dit supplement buiten het bereik van kinderen.

Interacties van ijzersupplementen met andere geneesmiddelen

Het gebruik van ijzer samen met andere geneesmiddelen kan geneesmiddelinteracties veroorzaken. Enkele van de effecten van geneesmiddelinteracties die kunnen optreden zijn:

• Verlaagde niveaus van bisfosfonaten, levodopa, methyldopa, penicillamine, entacapon, levothyroxine of tetracycline of chinolon-antibiotica
• Verminderde effectiviteit van ijzer bij gebruik met antacida of geneesmiddelen die zink, magnesium, calcium, fosfor of triëntine bevatten
• Verlaagde gastro-intestinale ijzerspiegels bij gebruik met colestyramine of chlooramfenicol

Vermijd naast de bovengenoemde medicijnen ook het gebruik van ijzersupplementen samen met bepaalde voedingsmiddelen of dranken, zoals melk en de verwerkte producten, volkoren brood, ontbijtgranen, thee en koffie. Dit komt omdat deze voedingsmiddelen en dranken de opname van ijzer door het lichaam kunnen verminderen.

Bijwerkingen en gevaren van ijzer

IJzersupplementen zijn veilig als ze worden geconsumeerd volgens de gebruiksregels en de aanbevelingen van de arts. Bij sommige mensen kunnen echter bepaalde bijwerkingen optreden, zoals constipatie, misselijkheid, braken, zwarte ontlasting, maagpijn of zelfs diarree.

Raadpleeg uw arts als deze bijwerkingen erger worden of niet beter worden. Raadpleeg onmiddellijk een arts als u een allergische reactie krijgt na het innemen van ijzersupplementen.