optimusveterinaria.com

stemmingswisselingen (stemmingswisselingen) is normaal als het af en toe voorkomt. Maar als stemmingswisselingen vaak voorkomt en interfereert met het persoonlijke leven, is er een mogelijkheid dat deze aandoening verband houdt met psychische stoornissen, dat is bipolaire stoornis.

Stemmingswisseling is verandering humeur (stemming) die duidelijk wordt gevoeld of gezien. Verander in principe humeur en deze emoties kunnen af ​​en toe voorkomen en worden niet veroorzaakt door een bepaalde aandoening. Bij kinderen, stemmingswisselingen kan het kind meestal kieskeuriger of driftbuien maken.

Er wordt ook gezegd dat mensen met bepaalde persoonlijkheidstypen, zoals ENTP's, vatbaarder zijn voor depressie stemmingswisselingen. Als het echter de dagelijkse activiteiten verstoort of gepaard gaat met andere symptomen, stemmingswisselingen moet worden vermoed als een symptoom van een psychische stoornis.

Teken-tje bent stemmingswisselingen

Zolang emotionele veranderingen geen invloed hebben op het dagelijks leven, kan dit nog als normaal worden beschouwd. Als stemmingswisselingen echter drastisch, vaak, langdurig en tot het punt van verstoring van activiteiten optreden, moet hier op worden gelet.

Het voorbeeld is:stemmingswisselingen die een paar dagen of langer aanhoudt, je oncontroleerbaar blij en verdrietig maakt, impulsief, erg prikkelbaar en niet in staat om te slapen, of wanneer veranderingen humeur om de dagelijkse activiteiten te verstoren en relaties met degenen die het dichtst bij hen staan ​​te beschadigen.

Let ook op als stemmingswisselingen een ernstiger niveau heeft bereikt, zoals het veroorzaken van gevoelens van zelfbeschadiging of het beëindigen van iemands leven. Stemmingswisseling die samen met deze symptomen verschijnen, kunnen een teken zijn van een psychische stoornis.

Oorzaken van stemmingswisselingen

Er zijn verschillende redenen waarom een ​​persoon ervaart stemmingswisselingen, inclusief:

1. Hormoonaandoeningen

Adolescenten, zwangere vrouwen en postmenopauzale vrouwen zijn de groepen die het meest waarschijnlijk stemmingswisselingen ervaren die verband houden met hormonale veranderingen.

2. Chemische onbalans in de hersenen

Stemmingswisseling Het kan worden veroorzaakt door een onbalans van hersenchemicaliën die de stemming reguleren. Enkele voorbeelden van deze hersenchemicaliën zijn serotonine en dopamine.

3. Bepaalde ziekten

Lijden aan bepaalde ziekten is ook een factor die ten grondslag ligt aan het ontstaan ​​van stemmingswisselingen. Sommige ziekten die stemmingsstoornissen kunnen veroorzaken, zijn long-, nier- of hartbeschadiging, schildklieraandoeningen en aandoeningen van de hersenen.

4. Psychische stoornissen

Psychische stoornissen die vaak gepaard gaan met stemmingswisselingen zijn depressie, bipolaire stoornis, borderline persoonlijkheidsstoornis, schizofrenie en ADHD.

Naast enkele van de bovengenoemde oorzaken, kunnen verslaving of misbruik van illegale drugs en alcohol, evenals de bijwerkingen van bepaalde medicijnen ook leiden tot: stemmingswisselingen.

Stemmingswisselingen overwinnen en voorkomen?

Als deze emotionele veranderingen niet interfereren met het dagelijks leven, stemmingswisselingen Het verdwijnt meestal vanzelf zonder speciale behandeling. Toch zijn er stappen die kunnen worden genomen om verandering te overwinnen en te voorkomen humeur dit, namelijk:

Leef een gezonde levensstijl

Het implementeren van een gezonde levensstijl, kan voorkomen en overwinnen stemmingswisselingen, vooral die veroorzaakt door hormonale veranderingen of PMS. Regelmatige lichaamsbeweging, voldoende slaap, gezond eten en omgaan met stress kunnen helpen om de humeur stabiel blijven.

Maken stemmingsdagboek

Indien stemmingswisselingen vaak gevoeld, observeer elke keer dat deze stemmingswisselingen optreden, wanneer en waarom. Schrijf het dan op in een persoonlijk notitieboekje. Door aandacht te besteden aan deze patronen, worden de triggerfactoren stemmingswisselingen gemakkelijker kan worden herkend, zodat het kan worden vermeden.

Raadpleeg een psychiater of psycholoog

Tot stemmingswisselingen ernstig of zeer frequent is en de dagelijkse activiteiten verstoort, dient u een psychiater of psycholoog te raadplegen. Een psychiater of psycholoog kan u helpen de oorzaak te achterhalen stemmingswisselingen terwijl u de juiste behandeling geeft.

Stemmingswisseling veroorzaakt door psychische stoornissen zijn moeilijk op zichzelf te genezen. Zonder medische behandeling verslechtert de toestand van de patiënt vaak.

Patiënten met stemmingswisselingen kan een counselingsessie ondergaan, en nadat de oorzakelijke factor bekend is, zal de arts behandeling geven, hetzij met psychotherapie of medicatie.