optimusveterinaria.com

Kuitpijn komt vaak voor na het uitvoeren van zware of inspannende dagelijkse activiteiten. De ernst van kuitpijn varieert, van milde pijn tot een stekende pijn.

Kuitpijn komt vrij vaak voor en wordt vaak geassocieerd met spierkrampen die kunnen worden genezen met alleen massage. Er zijn echter veel andere aandoeningen die kuitpijn kunnen veroorzaken, variërend van zo mild als spierkrampen tot ernstig en die een serieuze behandeling vereisen.

Oorzaken van kuitpijn

Kuitpijn kan worden veroorzaakt door verschillende factoren, waaronder aandoeningen van de spieren, gewrichten, pezen, bloedvaten, zenuwen, botten of huid rond de kuiten. Deze aandoening kan optreden tijdens het sporten, werken en zelfs slapen. Ervaren klachten kunnen variëren, afhankelijk van de oorzaak.

Hieronder staan ​​enkele aandoeningen die kuitpijn kunnen veroorzaken:

1. Spierkrampen

Krampen treden op wanneer een spier plotseling samentrekt of strakker wordt. Kuitpijn als gevolg van spierkrampen wordt over het algemeen veroorzaakt door plotselinge en overmatige lichaamsbeweging of inspannende activiteit, uitdroging of spierletsel.

2. Spieren spannen

Kuitpijn als gevolg van spierspanning treedt meestal op tijdens vermoeidheid of na overbelasting van de kuitspieren. Dit kan ook voorkomen bij sporten waarbij veel kuitspierkracht wordt gebruikt, zoals hardlopen, zwemmen of fietsen.

3. Kneuzingen

Deze aandoening wordt meestal veroorzaakt door een verwonding of verwonding door een val of impact. Kneuzingen worden veroorzaakt door de breuk van het capillaire netwerk onder de huid, die vervolgens verschijnt als een verkleuring van de huid als gevolg van het doorsijpelen van bloed.

Daarnaast zijn er verschillende andere aandoeningen die ernstiger zijn en kuitpijn kunnen veroorzaken, namelijk:

1. Diepe veneuze trombose (diepe veneuze trombose)

Diepe veneuze trombose is een bloedstolsel dat optreedt in de diepe aderen in de dij en kuit. Naast kuitpijn wordt deze aandoening ook gekenmerkt door zwelling van de kuit, voelt de kuit warm aan en verandert de kleur van de kuit om bleker of roodachtiger te worden.

2. Ischias

Ischias ontstaat door beknelde zenuwen in het bekken. Deze aandoening veroorzaakt over het algemeen pijn die uitstraalt van het bekken, de billen naar de benen, inclusief de kuiten. De ernst van de pijn kan mild zijn, maar het kan ook ernstig zijn en de dagelijkse activiteiten verstoren.

3. Tendinitis

Kuitpijn kan ook worden veroorzaakt door tendinitis of peesontsteking die optreedt in de achillespees. Deze aandoening wordt gekenmerkt door pijn in het gebied rond de hiel tot aan de kuit. Meestal treedt achillespees tendinitis op door overbelasting van de kuitspieren, bijvoorbeeld bij het traplopen.

4. Neeeuropathie diabetische perifere zenuwen

Diabetische neuropathie is een complicatie van diabetes. Mensen met diabetes bij wie de suikerspiegel niet onder controle is, kunnen schade aan de zenuwen ervaren, waaronder de zenuwen in de kuiten. Dit kan ongemak veroorzaken, zoals een prikkelend of branderig gevoel in de kuit.

5. Compartimentsyndroom

Compartimentsyndroom treedt op als gevolg van verhoogde druk in het spiercompartiment. Kuitpijn die optreedt als gevolg van het compartimentsyndroom is over het algemeen het gevolg van een ernstige verwonding van het gebied, zoals een scheenbeenbreuk die het spierweefsel, de bloedvaten en de zenuwen rond de breuk beschadigt.

6. Leptospirose

Leptospirose is een ziekte die wordt veroorzaakt door infectie met de leptospira-bacterie. Deze ziekte wordt verspreid door blootstelling aan water of grond die verontreinigd is met urine of bloed van dieren, zoals ratten, koeien of honden, die besmet zijn met deze bacterie.

Naast kuitpijn veroorzaakt leptospirose ook andere symptomen zoals koorts, misselijkheid, braken, hoofdpijn, buikpijn, diarree en geelverkleuring van de huid en ogen.

De juiste manier om kuitpijn te overwinnen

Behandelingsmethoden voor het omgaan met kuitpijn variëren, afhankelijk van de aandoening die u ervaart. Bij milde oorzaken van kuitpijn kunt u dit thuis zelfstandig aan. Hieronder volgen enkele manieren om kuitpijn te behandelen:

• Stop activiteit.
• Laat de benen rusten door te gaan liggen en de voeten hoger dan het lichaam te plaatsen.
• Breng ongeveer 20 minuten ijs aan op de pijnlijke kuit.
• Doe lichte rekoefeningen voor de benen.
• Neem indien nodig pijnstillers, zoals ibuprofen of paracetamol.

Om kuitpijn en letsel aan spieren en gewrichten te voorkomen, moet u ervoor zorgen dat u altijd stretcht voor en na het sporten of andere fysieke activiteiten. Het consumeren van voldoende water kan uitdroging voorkomen, terwijl het risico op blessures tijdens activiteiten wordt verminderd.

Ernstigere oorzaken van kuitpijn moeten door een arts worden gecontroleerd om de juiste behandeling te krijgen. Als de kuitpijn die u voelt gepaard gaat met bleke voeten, zwak, gezwollen of tintelend aanvoelt en u moeilijk kunt bewegen, raadpleeg dan onmiddellijk uw arts.