optimusveterinaria.com

Epidermaal weefsel is een van de buitenste lagen van de huid. De functies zijn divers, variërend van het beschermen van het lichaam tegen ziektekiemen en schadelijke stoffen, het bepalen van de huidskleur tot het produceren van bepaalde cellen die een belangrijke rol spelen in de gezondheid van het lichaam.

De anatomie van de menselijke huid bestaat uit drie hoofdlagen van de huid, namelijk de epidermis, dermis en hypodermis of het onderhuidse weefsel. Deze drie huidlagen staan ​​bekend als de grootste organen van het lichaam, omdat ze ongeveer 2 vierkante meter groot kunnen worden.

Elke huidlaag heeft verschillende kenmerken en functies. Laten we eens kijken naar de volgende beoordelingen om erachter te komen wat de functies van het epidermale weefsel zijn en hoe het te behandelen.

Functies van het epidermale weefsel en de cellen erin

De dikte van het epidermale weefsel is niet altijd hetzelfde in sommige delen van het lichaam. Zo heeft het epidermale weefsel op de voetzolen en handen een veel dikkere laag dan het epidermale weefsel op het gezicht.

De epidermislaag van de huid heeft verschillende belangrijke functies, namelijk:

1. Bescherm het lichaam

De belangrijkste functie van het epidermale weefsel is om te voorkomen dat ziektekiemen of schadelijke stoffen die gezondheidsproblemen kunnen veroorzaken, het lichaam binnendringen. Epidermaal weefsel werkt ook om uitdroging te voorkomen door de verdamping van water door de huid te verminderen.

2. Vervang dode huidcellen

Elke minuut zijn er ongeveer 30.000-400.000 dode huidcellen op het oppervlak van je huid. Epidermaal weefsel is verantwoordelijk voor het produceren van nieuwe cellen om de dode huidcellen te vervangen.

3. Bepaal de huidskleur

Naast het produceren van nieuwe huidcellen, produceert het epidermale weefsel ook melanocyten. Deze cellen bevatten pigmenten die een rol spelen bij het bepalen van de kleur van je huid.

De lichtheid van de huid hangt af van de hoeveelheid pigment die aanwezig is in de melanocytcellen van de huid. Als je een donkere huid hebt, betekent dit dat de hoeveelheid pigment in je cellen vrij hoog is. Blootstelling aan de zon en ras zijn enkele van de factoren die het aantal melanocyten in de huid kunnen beïnvloeden.

4. Ga de effecten van blootstelling aan de zon tegen

Melanocytcellen spelen niet alleen een rol bij de huidskleur. Deze cellen zijn ook nuttig om het lichaam te beschermen tegen overmatige blootstelling aan de zon. Een huid die te lang aan zonlicht wordt blootgesteld, kan vroegtijdige huidveroudering en rimpels veroorzaken en het risico op het ontwikkelen van huidkanker vergroten.

5. Produceer vitamine D

De epidermis van de huid bevat cellen die keratinocyten worden genoemd. Deze cellen werken om vitamine D te produceren wanneer de huid wordt blootgesteld aan zonlicht. Vitamine D zal een rol spelen bij het helpen van het lichaam om aan de calciumbehoeften te voldoen.

Keratinecellen in de opperhuid spelen ook een rol bij het voorkomen van overmatige verdamping van de huid.

Naast de bovengenoemde functies heeft epidermaal weefsel ook een rol bij het produceren van zweet en de natuurlijke huidolie (talg). Dit komt omdat in de epidermislaag van de huid olie- en zweetklieren te vinden zijn. Daarnaast bevinden zich in de epidermislaag ook de poriën van de huid waar haar of vacht groeit.

Behandel epidermaal weefsel vanaf nu

Gezien de vele rollen van het epidermale weefsel voor de gezondheid, is het beter om de buitenste huidlaag al op jonge leeftijd te behandelen. Anders is het epidermale weefsel vatbaar voor verschillende gezondheidsproblemen, waaronder huiduitslag, acne, dermatitis, psoriasis, hyperkeratose en zelfs huidkanker.

Niet alleen ongemak veroorzaken, het ervaren van huidproblemen zal natuurlijk ook uw uiterlijk beïnvloeden.

Het is niet moeilijk om de gezondheid van het epidermale weefsel van de huid te behouden. U kunt dit doen door de volgende eenvoudige methoden te implementeren:

1. Vermijd blootstelling aan de zon

Zonlicht is in principe goed voor de huid, omdat het het lichaam kan helpen vitamine D aan te maken. Zonlicht is echter niet altijd goed voor de huid.

De beste tijd voor een gezonde blootstelling aan de zon is 9.00 uur. Vermijd blootstelling aan de zon na 11 uur. Want dan is de intensiteit van de UVB-stralen het hoogst.

Blootstelling aan UVB-stralen kan huidrimpels, ouderdomsvlekken en donkere vlekken veroorzaken en het risico op huidkanker verhogen.

Als je vaak naar buiten gaat als de zon heet is, bescherm je huid dan met zonnebrandcrème, hoeden, zonnebrillen en bedekte kleding.

2. Houd de huid schoon

Gebruik tijdens het baden warm water en zeep die veilig is om de huid te reinigen van vastzittend vuil. Baad niet te lang, omdat het de natuurlijke oliën in uw huid kan strippen.

Als u klaar bent, droogt u de huid af door deze zachtjes te deppen met een zachte handdoek. Breng vervolgens een vochtinbrengende crème aan op het hele lichaam, inclusief het gezicht.

3. Eet voedzaam voedsel

Epidermaal weefsel en andere delen van de huid hebben veel soorten voedingsstoffen nodig om gezond te blijven, waaronder vitamine C. In de huid werkt vitamine C als een antioxidant die vrije radicalen tegengaat. Vitamine C beschermt de huid ook tegen blootstelling aan de zon, die de huid kan beschadigen.

U kunt verschillende voordelen van vitamine C voor de huid krijgen van fruit en groenten, zoals sinaasappels, guave, broccoli en pepers.

Naast vitamine C zijn voedingsstoffen die ook een rol spelen bij de gezondheid van de huid zink, bètacaroteen, eiwitten, omega-3, luteïne en vitamine E, en vitamine D. Sommige van deze voedingsstoffen kun je halen uit olijfolie, tomaten, zoete aardappelen, eieren, theegroen en vis.

4. Blijf uit de buurt van sigaretten

Sigaretten bevatten veel stoffen die niet alleen schadelijk zijn voor de huid, maar ook voor uw algehele gezondheid. Een van de slechte effecten van roken op de huid is de vernauwing van bloedvaten in het epidermale weefsel. Hierdoor ziet de huid er dof en gemakkelijk beschadigd uit.

Een ander effect dat op de huid kan optreden als u rookt, is dat de huid er oud uitziet, rimpels verschijnen en de elasticiteit ervan afneemt. U loopt ook een verhoogd risico op huidkanker. Dus stop met roken en vermijd vanaf nu passief roken. Daarnaast ook door geen alcoholische dranken te nuttigen.

Naast de verschillende manieren hierboven, moet het gezond houden van het epidermale weefsel ook worden gedaan door stress te verminderen, voldoende te slapen, regelmatig te sporten en veel water te drinken.